Weightlifting for Athletes | Blaine McConnell @ Seventh Crossfit Valpolicella, Bussolengo [3 settembre]

Weightlifting for Athletes | Blaine McConnell


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03
settembre
08:00 - 17:00

 Pagina di evento
Seventh Crossfit Valpolicella
Via Lombardia 17, 37012 Bussolengo
Lui è BLAINE McCONNELL: il suo team è arrivato 6° ai CrossFit Games del 2016, Grid League Champions, C&J 180kg e Snatch 150kg (più un front squat a 200kg).

Il 3 settembre. per la prima volta in Italia, sarà nel nostro Box a tenere un #workshop di weightlifting:
Gli obiettivi formativi sono:
— Eseguire propriamente i gesti dell’olimpic lifting
— Essere più efficiente nelle alzate con multiple ripetizioni
— Capire meglio e approfonditamente esercizi complementari per il successo nelle alzate o movimenti plyometrici e in over head.

La figata? Che se ti iscrivi entro il 30 aprile lo paghi 180 euro invece di 250. Perché le occasioni grandi sul serio ci piace condividerle con chi non sta nella pelle come noi a conoscere un mostro del genere.

**Tutte le info le trovi cliccando qui bit.ly/blaine_workshop
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