Workshop CERCHIO AEREO con ELISA MUTTO @ Move It 360, Verona [17 febbraio]

Workshop CERCHIO AEREO con ELISA MUTTO


125
17
febbraio
15:30 - 18:30

 Pagina di evento
Move It 360
via schiaparelli 12, 37135 Verona
Livello intermedio/avanzato
La prima fase del workshop si concentrerà su elementi tecnici di base sull’ attrezzo fini al riscaldamento e al potenziamento muscolare.
Sarà eseguito un lavoro intensivo su fouettes (oscillazioni) che sono la base per eseguire elementi tecnici in dinamica e verranno poi applicati a cadute e altri passaggi come equilibri, figure di forza o di scioltezza.
Verranno affrontati vari passaggi di collegamento da una figura all’altra, in dinamica e non, ai fini di avere un unico movimento fluido, che mi permette di passare da un elemento tecnico all’altro.
Verranno poi affrontate figure statiche, di scioltezza e di forza e conseguenti evoluzioni di diversa natura.
E in fine sullo spinning al quale poi verranno applicate svariate figure statiche prese in esame nella prima parte del workshop.

COSTO 35 EURO (30 allieve Move it 360)

Info e prenotazioni tramite Whatsapp al 3482350128

Bonifico
IBAN
IT92X0538711702000002412203
Intestato a asd Move it 360

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