Ansie, paure e blocchi emotivi - il Corso

Imparerai a gestire i disagi che creano le ansie, le paure e i blocchi emotivi. Otto serate dove si lavorerà sia con il corpo e sia con l'uso del racconto e della parola.
L'interazione tra i componenti del gruppo e la condivisione di storie e di emozione verranno condotte dallo psicologo psicodrammatista dott. Michele Dal Bo con l'uso delle tecniche dello psicodramma e con lavori attivi di meditazione guidata e di percorsi corporei che mirano a riprendere il «sentire il corpo» come atto di scarica delle tensioni.
Inoltre verranno insegnate tecniche per migliorare il vissuto quotidiano e per attingere a nuove forze e capacità mentali.