Stress: gestirlo con armonia @ Lsomakundalini Associazione dilettantistica sportiva, Verona [17 maggio]

Stress: gestirlo con armonia


43
17
maggio
20:00 - 22:00

 Pagina di evento
Lsomakundalini Associazione dilettantistica sportiva
Via Gaetano Trezza 11B, 37129 Verona, Italy
Serata dedicata al riequilibrio energetico e allo scioglimento delle tensioni psicofisiche con Archésound, il progetto che nasce dalla fusione di Respiro, Canto Armonico e Suono del Monocorde.
— Cercheremo di cogliere, attraverso momenti di introspezione e condivisione di gruppo (max 12 persone), i vari aspetti dello stress da poter trasformare come risorse.
— Individueremo insieme le strategie che possono aiutarci, a livello cognitivo, a percepire in maniera diversa gli stressor (i fattori che ci causano stress), rafforzando schemi mentali positivi.
— Andremo a creare, atraverso la combinazione armonica di respiro, suono e voce, uno spazio di profondo benessere psicofisico.
Non ci sono controindicazioni, ...le attività proposte sono consigliate per tutti coloro che hanno bisogno di allentare gli effetti del fenomeno comunemente definito come «stress», ritrovando il focus sulle loro energie.
Si raccomanda abbigliamento comodo e puntualità. Materassini e cuscini sono disponibili grazie all'ospitalità del centro LsomaKundalini, ma se qualcuno gradisce portarsi i propri, può farlo liberamente. A fine serata, ci gusteremo il relax ritrovato con una tisana insieme.
Contributo per la serata: 20 euro.
Posti limitati, obbligatoria la prenotazione ai numeri:
3405994683 (Gabriella)
3493709098 (Carl)
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